پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بهترین ورزش
ورزشی شایعات مربوط به کاهش اکسیژن خون با استفاده از... از ماسک در هنگام فعالیت های ورزشی شایعات مربوط به... ورزشی از ماسک استفاده کرد باید توجه کرد که استفاده... از ماسک در مورد فعالیت های ورزشی مانند شنا مجاز...
کد خبر: ۳۰۰۱۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۲


و ورزش می کنند کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر... چقدر اکسیژن را طی ورزش جذب کنند شرکت کنندگان به... ورزش کردن را اندازه گیری می کند که بالاترین میزان... کردند دریافتند افرادی که در بهترین حالت تناسب اندام قرار...
کد خبر: ۳۰۰۱۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۲


ها شامل ورزش روزمره شرکت در فعالیت های اوقات فراغت...
کد خبر: ۳۰۰۰۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱


غذایی نامناسب یا جذب ناکافی آهن در بدن باشد بهترین... کنید تغییر در رژیم غذایی و ورزش گاهی اوقات می...
کد خبر: ۳۰۰۰۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱


برخی یوگا ورزش دوچرخه سواری و انجام می دهند انجیر...
کد خبر: ۳۰۰۰۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۰


می گوید ورزش همیشه برای سلامت روانی و جسمی انسان... مفید بوده و هست ورزش می تواند تسکین دهنده استرس... بدن خارج شود لزومی ندارد که برای ورزش کردن حتما... روی ساده از فواید ورزش برای عبور کردن از این...
کد خبر: ۳۰۰۰۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۰


ورزش و رژیم غذایی خوب مهم است که از مواد... کامل مصرف و به مقدار کافی ورزش کنید اجتناب از...
کد خبر: ۲۹۹۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۰


های منظم ورزشی توجه داشته باشیم ورزش و برخورداری از...
کد خبر: ۲۹۹۹۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹


هم باید از انجام فعالیت های ورزشی سنگین خودداری کنند... ورزش هایی که معمولا باعث بازشدن دست و شانه می... بهترین وایده آل ترین حالت است متاسفانه الان خیلی از...
کد خبر: ۲۹۹۹۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹


فعالیت های ورزش از جمله پیاده روی رقص حرکات کششی... کلی باعث تقویت روحیه سالمندان تشویق آن ها به ورزش... افراد مبتلا به آلزایمر شده و به نوعی ورزش ذهنی...
کد خبر: ۲۹۹۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹


با ورزش های خاص و آموزش بهبود بخشید ...
کد خبر: ۲۹۹۸۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۸


متخصص ارتوپدی هشدار داد؛
متخصص ارتوپدی اظهار کرد اگر چنانچه حرکات ورزشی زیر نظر... ورزشی به مراتب بالاتر خواهد رفت ...
اشاره به اینکه ورزش های تخصصی هرگز نباید بدون نظارت... جدی این حرکات ورزشی به عضلات هشدار داد به گزارش... است حین ورزش کردن ایجاد شود اظهار کرد اگر چنانچه... حرکات ورزشی زیر نظر مربی و فرد متخصص انجام نشود...
کد خبر: ۲۹۹۸۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۸


ورزش کردن و حمام بعد از آن نیز راهکارهایی مفید...
کد خبر: ۲۹۹۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۸


متخصص بیماری های عفونی تاکید کرد؛
حداقل تا یک ماه ورزش های سنگین انجام ندهید تا...
کد خبر: ۲۹۹۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۸


و از ترس ابتلا به مراکز ورزشی مراجعه نمی کنند...
از ترس ابتلا به مراکز ورزشی مراجعه نمی کنند متخصص... ورزش نقش بسیار مهمی در پیشگیری از ابتلا به دیابت...
کد خبر: ۲۹۹۸۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۸


خرما یا عسل بخورند ماست بهترین پروبیوتیک است که باید... دارد که بهترین منبع انرژی می تواند از گروه نان... چربی های سالم استفاده شود بهترین نوع روغن روغن های... ریزمغذی های اشاره شده منبع خوبی هستند و بهترین منبع...
کد خبر: ۲۹۹۸۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۷


تغذیه سالم و ورزش پیشنهاد می شود اما راهکار ساده...
این مطلب همراه باشید تا بهترین دمنوش های لاغری را... ورزش پیشنهاد می شود اما راهکار ساده ما مصرف گیاهان... گرفتن بهترین نتیجه دمنوش به را در تمام طول روز...
کد خبر: ۲۹۹۷۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۶


است باز هم ورزش را فراموش نکنید ۱۲ دلایل افزایش...
کد خبر: ۲۹۹۷۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۵


کمتر ورزش می کنند و در نتیجه افراد در این...
تحرکی در دوران کرونا افزایش داشته و افراد کمتر ورزش...
کد خبر: ۲۹۹۷۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۵


روزمره است ورزش را فراموش نکنید انجام تمرینات منظم کف... بهترین تثبیت کننده خلق وخوی طبیعی آنهاست و به آنها...
کد خبر: ۲۹۹۷۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۵


آخرین اخبار